カリーナのゆるっと うつ生活

うつ病生活を心地よくするライフハック。メンタル・美容、ボディケア

2020-11-28から1日間の記事一覧

耳からクリスマス

こんにちは。カリーナです。理由のない恐怖感や不安感が入り交じる中で過ごしていてなかなかキツいです。そんな最中でも楽しい時間はあります!それは音楽を聴いてる時間。 最近はクリスマスのコンピレーションアルバムを棚からひっぱり出してきたり、購入し…