カリーナのゆるっと うつ生活

うつ病生活を心地よくするライフハック。メンタル・美容、ボディケア

何でも肯定してくれるペンギンに出会ってしまった【コウペンちゃん】

うつ病、いや
うつ病に限らず、現代人の救いかもしれない
 
あなたの存在を肯定してくれる存在。
 
肯定ペンギン。
 
その名は「コウペンちゃん
 

「寝て起きたの?すごーい」

表紙からこれ!やさしさ全開。

 

とにもかくにも温かい気持ちになれるんです。本をめくると、小さな小さなことをいちいち褒めてくれる。
 
寂しい気もちから救われるんです。
 
ここでご紹介したいのはこのコウペンちゃんの作者さん、るるてあさんのこちらのツイート。
 
 
 

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そう、行けたことがえらい…!
この言葉待ってた・・・!!病人にも寄り添うコウペンちゃん
 
他にも「コウペンちゃん」でググるとたくさんのイラストが出てきます。どれも癒やされる…! 
 
 
 これも超前向き。
 
うつ病中は自分のことを過小評価しがちな傾向になってしまいます。その割に他人のことは過大評価したりね。
 
でもね、コウペンちゃん
生きとし生ける物すべてを全面的に肯定してくれる稀な存在なんです。
 
誰かに怒られても否定されても、コウペンちゃんは味方してくれる。褒めてくれる。
 
 
 
最近のわたしの合言葉は
「いつも心にコウペンちゃん。」
 
コウペンちゃんのように
自分のことを肯定できたら、
小さなことでも否定せずに肯定できたら
自分自身がとても平和になれる気がしています。
 
 
 
 
 
 
最後にお店で見かけたこのコウペンちゃんをどうぞ。
 

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そう、生きててエライ…!
 
 
PS
コウペンちゃんにはサブキャラがいるんですが、
その中でも「邪(よこしま)エナガさんというキャラがツンデレで可愛いです。笑
 
悪に憧れるけど、悪になりきれない
本当はコウペンちゃん並に心が真っ直ぐな邪エナガさん。
 
コウペンちゃんの隣にいて、超絶癒やされます。
 
コウペンちゃんがミュージックビデオに採用された「布団の中から出たくない」という
名曲が存在します!
ただ、それを歌ってるグループ名がちょっと刺激強めな名前なのでここでは載せることを控えますが、気になる方は
 
布団の中から出たくない
 
YouTube検索してみてください。
これもあなたを肯定してくれる曲になってますよ~
 
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