カリーナのゆるっと うつ生活

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頭の回転が3倍になる!「超速脳」養成CDブックを聞いてみた(収録内容・感想)

・購入した理由

考え方がネガティブ気味な私。少しでも明るく柔軟な考え方をしたいと思い、試行錯誤していました。
「本を読んでもなかなか変化は起きない。
もっと効率的に思考を変える方法はないかな?」
探していたところ、本屋でふと気になったのが
この「聞き流すだけでよい」
速聴CD付きムック本でした。
 
 


頭の回転が3倍速になる!「超速脳」養成CDブック 1日5分聴くだけ!特殊音源CD 付き [ 井上裕之 ]

著者 井上裕之
 

・CDの主な収録内容

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様々な偉人や有名人の名言集になっています。ポジティブになれる言葉が多いです。
全編、穏やかな女性の声で録音されています。聞き取りやすい。
 
それぞれのコンテンツがまずは通常速度で全文を1周読み、次に2倍速で1周読み、次に2.5倍速、3倍速、4倍速の順で収録されています。
 
実際のトラックをみてもらったほうが早いですねw

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CDに収録されている文章は本の中にも
全て原文(テキスト)が書かれています
読みながら聞くことが出来るのがミソ。
(第4章 「超速脳」養成CDテキスト全文)
  
では実際の収録内容を見ていきましょう。
 
 

・収録内容の詳しい解説

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成功哲学の父「ナポレオン・ヒルの言葉」
 世界初の自己啓発家。著者「思考は現実化する」は7000万部以上を売り上げる大ベストセラー。そのナポレオン・ヒルの厳選された名言集。
 
②世界最高のメンター「ジョセフ・マーフィーの言葉」
潜在意識を活用することで自らや周囲の人たちを幸福へ導く「潜在意識の法則」を提言。
こちらも名言集。
 
③大人と子どもの心に浸透する「雨ニモ負ケズ
宮澤賢治の「雨ニモマケズ」の朗読。
 
④偉大な女性たちによる「美しく輝き続けるための言葉」
オードリー・ヘプバーンからレディー・ガガまで世界中の著名な女性20人の名言集。
 
⑤第一線で活躍する女性たちの「人生を変えた名言」
こちらは日本で活躍する女性たちを中心とした名言集。
 
⑥決して色あせない名著が語る「お金持ちになるための科学」
作家・思想家のウォレス・ワトルズの「お金持ちになるための科学」から重要部分を抜粋。
 
 
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・「超速脳」養成CDの5大効果(p2〜3引用)

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①脳の処理速度が高まり本を素早く大量に読めるようになる
②脳が活性化し、記憶力・ひらめき力・集中力が高まる
③心がポジティブになり成功への意欲に目覚める
④心・体・見た目が美しく健やかになる
⑤コミュニケーション力が高まり人間関係がうまくいく

 

 

・全体の感想

女性の声が心地よく、聞き取りやすいです。
「2.5倍速」が入っているのが良かった!
速聴系のCDで2.5倍速が入っているのは珍しい。
 3倍速だと聞き取れない。いつかは慣れるのかな?
 
心地よく聞き取れる範囲で続ければいいそうなので
私は毎日2.5倍速のトラックを繰り返し聴いています。
 
購入して一ヶ月聞き続けるとなんとなく内容を覚えてきます。
ふと落ち込んだ時にCDの名言が自然と心に浮かび、励まされる体験を何度もしています。
 
また本誌にはCDの効果的な使用方法の解説がついています。(第1章)
私はその通りきっちりではなく、作業しながら聞き流してますが(笑)
それでもポジティブになれる効果は体感しています。
 
以前出たバージョンで聴くだけで頭がよくなる「速読脳」養成CDブック (マキノ出版ムック)というのも書店で見たのですが、こちらの文章は全体的に長めの様。
 
今回買った超速脳養成CDブックの方が簡潔的で良いように思えます。
様々な人の言葉が短い名言として細かく入っているので中断しやすい。作業中には助かりますよね!
そして飽きずに何度も聞き返せるボリュームがあります。バラエティ豊かな格言がピックアップされているおかげ。

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ポジティブな言葉を浴びていると思考が変化してきます。しかも読む労力がなく、好きな言葉を繰り返し聞くだけなので楽ちんです。 
車の中でも電車の中でもバスの中でも布団の中でも!
どこでも聴ける手軽さが魅力的です。
 
最後に…
成功者の格言は一般的な考え方を飛び越えていて非常に参考になります。不安さえも力にする。力強く生きていきたいと思わせる。
そんなことを学べる良書です。
 
一番心に残った言葉を紹介します。
何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ。
やがて大きな花が咲く。
トラック4 偉大な女性たちによる「美しく輝き続けるための言葉」より
 
 
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