カリーナのゆるっと うつ生活

うつ病生活を心地よくするライフハック。メンタル・美容、ボディケア

うつと、仲良く。

はじめまして。カリーナです。
 
中学生の頃から「うつ」を患い、早10年が経ちました。
 
実は最近まで自分がうつなのが超イヤだったんですよね。
たぶん、そうお思いのかた
多いと思います。
 
「こんなにネガティブな自分、嫌や。」
 
 
でもね、今年に入って腹をくくったんです。
 
「うつでも楽しく生きるぞ!」って。
 
…矛盾してる?いいえ、そんなことはない!
うつの時間もうつじゃない時間も
心地よく過ごす。
 
うつと仲良くしていこう、そう決意したんです。
 
 
そのうつと仲良く暮らす軌跡を残していきたいと思い、このサイトを作りました。
 
ここでは、うつ生活を少しでも心地よくする、
不安を軽減する方法についてシェアしていきます。
 
そしてうつでも綺麗でいられる
大好きな簡単美容法も載っけていきます!
 
状態の重い人から軽い人まで、様々な方に向けて。
 
うつで悩んでるあなたが少しでも
楽な時間を手に入れられるように願っています。