カリーナのゆるっと うつ生活

うつ病生活を心地よくするライフハック。メンタル・美容、ボディケア

はじめまして

プロフィール

<名前>カリーナ うつと仲良く暮らすアラサー。 不安障害や自律神経失調症、月経症候群 冷え性・・・書いていたらきりがないです笑 そんな私でも今は心地よく生活できています。 長年のお布団生活から抜け出し、 ゆるっとまったりうつ生活を送れるようにな…

うつと、仲良く。

はじめまして。カリーナです。 中学生の頃から「うつ」を患い、早10年が経ちました。 実は最近まで自分がうつなのが超イヤだったんですよね。 たぶん、そうお思いのかた 多いと思います。 「こんなにネガティブな自分、嫌や。」 でもね、今年に入って腹をく…