カリーナのゆるっと うつ生活

うつ病生活を心地よくするライフハック。メンタル・美容、ボディケア

2019-06-19から1日間の記事一覧

人に読んでもらえる文章を書きたい

こんにちは。カリーナです。 ここ数日は調子が悪く、ベッドの中でもがいていました。 強迫観念が強く、(キエタイ、という思考だけ)もう考えるの嫌だなと。 でも思考は沸き起こってしまうし、思考が邪魔して他のことも出来ないしで なかなか苦しんでました…