カリーナのゆるっと うつ生活

うつ病生活を心地よくするライフハック。メンタル・美容、ボディケア

2018-06-28から1日間の記事一覧

焦りがちな頭。ゆるむ身体。

何かと追い詰められているような感覚になることがよくあります。 症状が酷いと(憂鬱とか不安だとか、しにたいという言葉が浮かんでくることであったり)どうしても症状しか見えなくなって焦ってしまいます。 「少しでも、少しでもいいから良くなりたい」 そ…

ヤンキーハムスターに助けられる

こんにちは! 最近なかなかブログを書く気力が沸かない、悶々とした日々を送っていますが あるひとつのショートアニメにハマっています。 1話2分ちょっとのアニメーション、「ヤンキーハムスター」 略してヤンハム。 ヤンキーとかいいながら少し口の悪いだ…