カリーナのゆるっと うつ生活

うつ病生活を心地よくするライフハック。メンタル・美容、ボディケア

2017-10-16から1日間の記事一覧

人混みで疲れた時の対処方法

病気中でもどうしても 人混みに出ていかなければ 行けない時があります。 買い物や正月なら初詣、賑わう町中 都会のデパート…遊園地… 私自身、人混みが苦手。 でもディズニーランド大好きなんですよね(笑) そんな私が学んだことをシェアします。 さて、人…